Zahnputztechnik für Kinder: Tipps für's Zähneputzen

So bleiben die Milchzähne kariesfrei

Zähneputzen bei Babys: Auf welche Zahnputztechnik kommt es an?

Zähneputzen mit Kindern ist nicht immer leicht. Oft haben sie nach kurzer Zeit keine Lust mehr oder kauen auf der Zahnbürste herum. Häufig wird auch die Zahnpasta ausgespuckt, weil sie nicht schmeckt oder es wird einfach alles heruntergeschluckt.

Eine regelmäßige Zahnpflege ab dem ersten Zahn ist jedoch sehr wichtig. Die Milchzähne erfüllen viele wichtige Funktionen und sind zum Beispiel für das Kauen der Nahrung, zum Sprechen lernen und als Platzhalter für die bleibenden Zähne notwendig. Sie sollten gut geschützt werden.

  1. Die KAI-Technik
  2. Experten-Tipps
  3. Zahnpasta für Kinder
  4. Zahnpflege-Tipps für Kinder

Zähneputzen für Kinder leicht gemacht: die KAI-Technik

KAI Technik

Die richtige Zahnpflege bei Kindern beginnt schon mit dem ersten Zahn. Je früher Eltern ihre Kinder an die Zahnbürste gewöhnen, umso selbstverständlicher wird das tägliche Ritual. Kinder sind in jungen Jahren noch nicht in der Lage, alle Zähne gründlich selbst zu putzen, auch wenn sie gerne darauf bestehen. Deshalb sollten Eltern unbedingt nachputzen. Ganz ohne Hilfe schaffen Kinder das Zähneputzen häufig erst, wenn sie die Schreibschrift flüssig beherrschen. Aber wie putzt Ihr Kind die Zähne richtig?

Beim ersten Zahnarztbesuch wird häufig die sogenannte KAI-Zahnputztechnik empfohlen. KAI steht für Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen. Kinder können sich diese Technik gut merken. Dabei werden erst die Kauflächen mit kurzen Vor- und Rückbewegungen geputzt, dann die Außenflächen mit kleinen Kreisbewegungen und als letztes die Innenflächen der Zähne von Rot (Zahnfleisch) nach Weiß (Zahn). Dieser Vorgang wird morgens und abends für mindestens zwei Minuten wiederholt – dann sind die Zähne häufig schon gut geputzt. Diese drei weiteren Regeln sind darüber hinaus hilfreich für eine gute Zahnpflege:

  1. Die Zwei-Minuten-Regel: Zwei Minuten sind laut Zahnärzten die optimale Putzzeit. Dabei sollte nach einem bestimmten Muster geputzt werden, dann bleibt die geputzte Zeit pro Zahn immer gleich.
  2. Mit wenig Druck die Zähne putzen: Kinder sollten beim Putzen nicht zu stark mit der Zahnbürste auf die Zähne drücken. Das Zahnfleisch und auch der Zahnschmelz sind empfindlich und könnten verletzt werden. Es ist daher sinnvoll, dass Kinder mit einer weichen bis mittelharten Bürste putzen.
  3. Regelmäßiger Wechsel der Zahnbürste: Regelmäßiges Wechseln der Zahnbürste ist wichtig. Ein guter Rhythmus ist, alle sechs bis acht Wochen zu wechseln – spätestens, wenn die Borsten zur Seite abstehen. Außerdem: Jedes Familienmitglied sollte eine eigene Zahnbürste oder einen eigenen Bürstenkopf haben!

Die richtige Zahnpasta für Kinder

In Deutschland hat oder hatte fast jedes zweite Kind in der ersten Klasse schon einmal Karies. Kinder haben aus mehreren Gründen ein erhöhtes Kariesrisiko:

  • Der Zahnschmelz von Milchzähnen ist viel dünner als bei den bleibenden Zähnen, wodurch sie empfindlicher gegenüber aggressiven Säuren sind.
  • Zudem lieben sie viele Lebensmittel, die für die Zähne ungesund sind – allen voran süße, saure und stark zuckerhaltige Speisen und Getränke.
  • Motorisch sind sie noch nicht so gut in der Lage die Zähne zu putzen wie Erwachsene, wodurch Zahnbeläge häufig nur unzureichend entfernt werden.

Im Alter von etwa 6 Jahren beginnen die Milchzähne zu wackeln und die bleibenden Zähne fangen an durchzubrechen. Für die Zeit des Zahnwechsels bei Kindern bietet sich die JUNIOR KAREX Zahnpasta mit BioHAP und Allantoin an. Die Zähne werden vor Karies geschützt und durch den Zahndurchbruch gereiztes Zahnfleisch beruhigt.

Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass Milchzähne sowohl mit Fluorid als auch mit BioHAP gleichermaßen vor Karies geschützt werden können. Zahnpasten mit dem aktiven Inhaltsstoff BioHAP bieten sich hier als Alternative an.

Tipps für die Kinderzahnpflege

Bei Zahnputzmuffeln ist das mit dem Zähneputzen häufig nicht einfach. Beugen Sie Karies vor und unterstützen Sie Ihre Kinder mit diesen Tricks bei der Zahnpflege:

  1. Tägliches Zähneputzen ab dem ersten Zahn, besonders nach der letzten Mahlzeit vor dem Schlafengehen
  2. Vorbild sein: Lassen Sie Ihr Kind zuschauen, wenn Sie sich die Zähne putzen oder putzen sie direkt gemeinsam.
  3. Abends nach dem Putzen nur noch Wasser oder ungesüßten Tee trinken
  4. Nachputzen durch einen Erwachsenen bis ins Grundschulalter. Faustregel: So lange die Kinderzähne nachputzen bis Ihr Kind die Schreibschrift beherrscht
  5. Erhöhte Aufmerksamkeit auf die Backenzähne richten, die rund um das sechste Lebensjahr durchbrechen. Sie sind besonders anfällig.
  6. Jährliche Zahnarztbesuche ab dem ersten Zahn
  7. Eine Zahnbürste, die das Kind selbst aussucht, wird lieber benutzt

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